不是他遠，是我把距離推開了

《身體帶我回家｜第 3 集》

週三小劇場 · 投射者 × 去制約 × 意志力中心空白 × 直覺中心空白 × 身體覺察日記

我原本以為，在關係裡更靠近彼此的方法，是「努力讓對方來靠近我」。

但這次旅行與回到台灣後，有一個靜悄悄的瞬間讓我停了下來：

當我鼓起勇氣向男友撒嬌時，我才發現到，原來，一直把距離推開的，是我。

那一瞬間，我承認了：不是他不靠近，是我不敢靠近

事情其實很普通。

出國前兩週，我心裡浮出一個極細小又脆弱的願望：

「我希望他能載我去機場。」

但這一點願望，被我壓在心底很久。

因為過去曾鼓起勇氣問過幾次，而他因為真的太忙，當下無法答應。

不是拒絕，也不是不願意，只是現實的安排。

但我那個空白意志力中心＋空白直覺中心的身體，卻自動記住了：

「不要再麻煩別人。」

「不要再冒著被拒絕的風險。」

「自己來比較安全。」

於是之後的每一次旅行，我都默默地自己想辦法，甚至連「想問」都覺得奢侈。

但那天不知道怎麼了，一種很微弱、但很真實的力量把我推向前：

「如果我這次願意再試一次呢？」

「如果他其實願意，只是我沒再給他機會呢？」

於是我鼓起一點勇氣問他：

「你到時候…願意載我去機場嗎？」

他回得很中性：

「到時候看看，我還不確定。」

我把這句話放在心裡，也讓身體維持開放。

然後就在出國前兩天，他突然主動傳訊息：

「你班機是後天吧？我可以載你去。」

那一句普通得不能再普通的話，我的身體卻在一瞬間鬆開。

不是因為浪漫，而是因為這句話翻開了我內心最深的那一層：

「原來，我可以。」

原來我不是「被動等待」，不是「被拉開距離」，不是「被忽略」。

原來他也有在靠近我。只是我過去不敢承接。

因為有了那份小小的被接住感，在我還在羅馬的時候，我又鼓起勇氣問了一次：

「我回台灣那天…你願意來載我嗎？」

他這次直接回：「好。」

短短的一個字，卻像是一扇門被悄悄打開：

「妳可以再靠近一點沒關係。」

「這次，我會接住妳。」

就在這些微小、日常、不起眼的互動裡，我突然看懂：

不是他遠，是我把距離推開了。

投射者的邀請，有時候不是給別人的，而是給自己的

投射者常說要「等待邀請」。

但在這段經驗裡，我突然聽懂另一層含義：

等待的不是外面的行動，而是等待自己願意敞開。

不是等對方先靠近，而是等自己願意放下一點武裝、退下一點盔甲、軟一點、真一點。

因為當我一直表現得很獨立、很可靠、很不需要，對方根本不知道要從哪裡靠近我。

不是他不主動，不是他不敏銳，也不是他不在乎。

而是我沒有留給他一個能靠近的位置。

當我願意軟下來一點、自然露出脆弱一點、不那麼全都自己扛起來，他就靠近了。

不是因為義務，不是因為責任，而是因為：我終於願意讓他看見我。

直覺中心空白的真正安全感

不是抓住，而是敢鬆手

這次的覺察讓我真正明白：

直覺中心空白的人，不會因為「理解」而安全，

也不會因為「對方愛我」就比較不害怕。

安全感，只會在一個瞬間被啟動：

「我敢示弱，我敢靠近，我敢讓自己被看見。」

那是身體的決定，不是頭腦的。

頭腦會計算利害關係與風險。

身體會讀懂當下的溫度。

頭腦會說：「先不要，把自己收好比較不會受傷。」

但身體會在那個溫柔的瞬間告訴你：「其實我一直想靠近，只是我太怕了。」

而這趟旅程，也讓我看見另一個深刻的轉化

空白意志力中心「努力證明自己值得被愛」的蠻勁，也能慢慢變成身體層次的承認與接納。

不再是：「我會乖、會懂事、會不麻煩，你不要離開我。」

而是：「我願意相信，我這樣的樣子，也值得被接住。」

這不是心靈雞湯，而是一種身體的鬆動。

一種小小的、但真實的自我價值感正在重新生長。

那一刻我明白：

原來我值得的，從來不是因為努力，而是因為我就是我。

而當我開始接受這一點，對方也能開始更靠近我。

小練習 今天，有哪一件事你願意「麻煩你愛的人」？

不是大事、不是考驗，也不是測試。只是一件「身體會暖起來」的小事：

「你可以陪我一下嗎？」

「你可以幫我拿那個嗎？」

「我今天有點累，你可以接我一下嗎？」

「你可以抱抱我嗎？」

挑一件最簡單的，把那一點點的靠近交出去。

因為投射者的靠近，不是需求，是信任。

當你願意軟一點，世界也會靠近你一點。

去制約之路，keep going…