你的好，你看見了嗎？

投射者的秘密 x 邏輯中心空白設計

有時候，我會在一段互動裡突然停下來。

不是因為發生了什麼大事，而是某一個細節，一句不經意的回覆、一個害羞的閃躲、一個被淡化的稱讚，會突然拉住我的心。

那種感覺說不上來地微妙，如果要描述，像是這份讚賞，明明是輕輕伸出手送上，卻在抵達對方之前，被一陣柔軟的風推了回來。

那一刻，我看見心底浮現的一個念頭：

「為什麼你不相信我看到的是你真正的樣子？」

接著，又更深一層的覺察也被揭露：

「當這份稱讚是落在我身上時，我也願意真心的相信，自己是值得那份肯定？而不是害羞地閃躲，認為不只有我會這樣，其他人也會這麼做？」

投射者最奇妙的矛盾，是既敏銳又不自信

投射者常常是這樣的：

我們會真心地看見別人。那份看見不吵、不張揚，只是自然地流動。

你會看到一個人很可愛、很細緻、很安靜卻很亮、會看到他某些小地方的溫度、甚至他自己不曾察覺的特質。

而當你把這些光遞出去時，對方卻可能輕輕把它推回來：

「沒有啦。」

「你的嘴很甜，很會哄人。」

「哪有那麼誇張。」

那不是拒絕，只是一種習慣性的退縮。但那一瞬間，其實心裡其實會有一個很小的反作用力：

「欸，我是真的這樣覺得，我沒有像你說的那麼好。」

而這個力道會讓心裡有感觸，甚至是揪著的，不是因為對方回得不好，是因為，在互動之間也讓你看見，藏在自己心底那份不敢直視承認的某個特質。

當對方無法接住你的稱讚時，照見的是你內在的不確定

有一次，我很真心地說：

「我覺得你很可愛。」

「我很欣賞你的細膩與貼心。」

對方卻含糊笑著回：

「你很會哄人耶。」

我當下的「是真的啦，哈哈。」是禮貌的，但心裡其實有一點點收回手的那種感覺。

後來我靜下來想，很誠實地看見，在互動之間所浮現的那股「為什麼不相信我說的是真的」的那股不耐煩，不是對他，而是對我自己，那個也不太習慣接住稱讚的自己。

這時的我突然理解到，當別人否認自己的好時，我會悶，是因為其實我自己也還沒完全承認，我眼中看見的光是真的。

投射者最擅長看見別人微弱卻持續發亮的地方，但最不擅長的，就是把同樣的光照向自己，並接受自己的模樣。

投射者眼中所看見的每一個特質，也是自己的鏡子

投射者的眼睛是敏銳的。你說出的任何一句稱讚，都不是客套。

你覺得對方可愛，是因為你自己也擁有那份可愛的場域。

你覺得別人溫柔，是因為你心裡也有同樣的柔軟。

你覺得一個人細膩、安靜、值得被珍惜，那不是客套，那是你的能量在回應。

你看到的每一個美，都是你的鏡子。

當你欣賞別人的時候，其實你正在透出一個沒有說出口的句子：

「這些特質，我也有。」

只是你還不太敢承認。

當我開始接住自己的眼睛，關係自然地靠近了

我發現，當我開始真正承認：

「對，我就是這麼看見你。」

「對，這不是哄人，是我真實的感受。」

「對，我的眼睛是準的、敏銳的，也值得信任。」

那份不耐、那份可能下次就不稱讚的收手、那份卡點，像霧一樣散掉了。

因為我不再需要對方證明我。我不再需要他接住我每一句話。我甚至不再害怕他會害羞或否認。

因為我先接住了自己。

而很奇妙的是：當我開始這樣，整個互動的節奏，也跟著變得輕盈。

人與人的靠近，其實就是這樣開始的。

不是策略、不是聰明、不是技巧，而是：當你願意承認自己的好，世界就開始願意靠近你。

今天的小練習

今天，不急著看別人。

請你寫下三個你曾真心稱讚別人的特質。

然後問自己：

這些特質，在我身上也存在嗎？

如果有，我願意承認哪一部分？

如果還不敢，那是什麼在框限著我？

因為你看見的每一個亮點，都不是偶然，也不是巧合。那是你眼睛的真實。也是你靈魂的形狀。

你看見別人的好，不是因為你多會看人，而是因為，你的好，也值得被你自己看見。

去制約之路，keep going…