內在矛盾與拉扯：當自己設計中不同迴路相遇時

你有沒有過這種時候？

一邊覺得自己該照計畫走，但另一邊又忍不住覺得不試試看新方法怎麼會知道行不行得通？

遇到問題時，一方面覺得卡關想找人解決問題，但聊的過程中其實又沒想要聽人家給建議？

想一個人獨處，但又害怕錯過與朋友相聚的時光？

為何我們常在選擇中感到拉扯？

這種內在的拉扯有時讓人心累，但其實，這些讓你感到矛盾的選擇，是來自於設計使然，在人類圖的世界中，每個人的設計往往同時擁有不同迴路，不同迴路特質的能量運作，迴路的內在衝突可能會讓生活中的自己感覺到拉扯，甚至懷疑：

「到底哪一個，才是我真正的樣子？」

別擔心，這些特質都是你的一部分，所呈現的內在矛盾並不是需要解決的問題，而是成為獨特無二的你，必須擁有的特色。

內在拉扯的幾種矛盾點

第一種：理性 vs. 體驗

「要確定不會失誤才行，還是應該先試試看？」

• 邏輯理解迴路（理性驗證）：傾向在採取行動前，透過分析和驗證來確保可行性。

• 個人感知迴路（體驗探索）：則更想透過親身嘗試來獲得經驗，並不害怕未知。

有些時候，你可能會被「理性邏輯」驅動，想要分析清楚所有風險，確保一切萬無一失後再行動；但同時，「體驗派」的那一部分又在推你：「先試試再說，人生就是要去累積經驗啊！」

結果呢？

想了半天，計畫做滿滿，最後還是沒行動。

或者，心一狠就衝了，事後又在懷疑自己是不是太衝動。

第二種：解決問題 vs. 情緒支持

「我要找答案，還是只是想被安慰？」

• 理解迴路，以及情緒中心空白的設計（快點解決給我建議）：傾向於理性分析、尋找解法，對錯分明，一遇到問題就想找到答案。

• 感知迴路，以及情緒中心有定義的設計（情緒價值給好給滿）：則更注重所發生的事情所帶來的自身感受，希望有人理解、共感、陪伴，而不是馬上提供解決方案。

當你遇到困難時，你是屬於「快點給我一個解法！」的人，還是「你可以先聽我說完再安慰我嗎？」的人？

有時候，你只想發洩情緒，結果對方開始幫你分析問題，讓你更煩躁。

有時候，你真的只想聽到「沒事的，我懂你」，結果對方說：「所以你的計畫是什麼？」

這種情況簡直是情緒上的小型車禍，但事實上，你內在可能同時有「解決問題」的驅動力，也有「尋求情感支持」的需求，兩者交錯時，就容易讓自己或他人無所適從。

第三種：自我意識 vs. 群體意識

「我要顧及他人，還是忠於自己？」

• 家族人迴路（關係與責任）：重視對家庭、團體的責任感，容易考量別人的需求與期待。

• 社會人迴路（讓同質社會能夠向前演進）：重視經驗分享、理性思考，錯了就要改。

• 個體人設計（獨立自由）：則更關注自身體驗的積累，想遵循內在感受行動，看見這個世界。

有些人天生獨立，習慣自己決定、自己行動，但如果你的設計中有強烈的「家族人/社會人迴路」，那麼即使你很想灑脫獨立，內心還是會牽掛：「這樣對家人/朋友來說會不會不好？」

這種矛盾，讓人常常卡在：

「我該追求自己想要的，還是要顧及身邊的人？」

「我要享受自由，還是要維繫關係，社死怎麼辦？」

這些掙扎，並不是因為你不夠果斷，而是你的內在擁有不同的驅動力在拉扯。

理解這些矛盾的價值

許多人認為內在矛盾是問題，應該被解決，但實際上它是設計的一部分。內在的拉扯並不代表錯誤，而是多元可能性的表現，代表不同思維的融合。我們可以選擇如何與這些矛盾共存，並在其中找到適合自己的節奏。

接受這些不同迴路的影響，就像接受自己有多種面向，每個部分都有價值。學會與拉扯和平相處，矛盾將成為我們獨特的力量與智慧，成就無二的自己。

如何與這些內在矛盾共存

面對這些矛盾，最重要的是學會與之共處，而非強行解決它們。

首先，當你發現自己進入內在拔河的時候，不要急著「做決定」，而是先停下來，觀察自己的內在對話，問問自己：

「現在自己紊亂的想法，分別來自哪種驅動力？」

當接受這些矛盾的存在，並承認它們是我們設計的一部分，允許自己有不同面向，看見自己的設計不是單調的線性存在，而是擁有不同層次的個體時，或許就會看見這些特質並不衝突：

• 可以接受自己既可以是冷靜的分析者，也可以是情感豐沛，需要歸屬感的人。

• 可以是個追求獨立的人，但是也在意家人的感受，這兩件事情並不衝突。

其次，當內心拉扯時，最終的解法不是靠頭腦想，而是回到自己的類型與權威。

例如，作為情緒權威投射者的我，在面對個體人的獨立思考與家族需求之間的衝突時，理解情緒波動讓我能在不同時間說出不同的話，並做出相應的決定。這提醒我不要急於反應，而是在情緒沉澱後，考慮每個面向，幫助自己找到平衡，避免後悔。

最終，學會在矛盾中發現自己的力量，將內在拉扯視為多元的可能性，更有信心走向未來。

去制約之路，keep going…

預告：下一篇來聊，設計與類型的拉扯

或許讀到這裡的你，應該會開始好奇：「那不同的類型，會怎麼影響這些內在拉扯？」

天生傾向獨立行動的顯示者，若設計裡有很多「家族人」迴路設計，做決策時，可能會陷入「想要直接推動，但又怕讓親近的人感到壓力」？

需要等待被邀請的投射者，若擁有強烈個體人或整合型通道設計，會不會比其他投射者更容易感到孤獨？

下次，來聊聊「類型」特質，與迴路之間的拉扯吧。