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當我終於把自己放在前面

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投射者的秘密 x 自我覺察日記


前幾天的下午,我收到家教課小夥伴的訊息。

她說:「明天請假玩遊戲。我想要玩遊戲,所以我請特休。」


這句話比她想的還珍貴。

因為我太清楚,對一個設計就是會先聚焦向外,觀察外界勝於自己的投射者來說,「把自己放在前面」從來不是一個輕鬆的動作。


在按下「請假」之前,她經歷了那些熟悉的糾結:

「代理人會不會很辛苦?」

「我是不是又造成別人的麻煩?」

「人力不足是我的錯嗎?」

「我是不是應該撐一下就好?」


她甚至還跟 GPT 聊了好久,來回反覆,試著說服自己:

「請假是我的權利。人力不足不是員工的責任。我真的想要放鬆一天。」


最後,她告訴我:

「我終於決定把自己排在工作前面。」


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看到這句話的時候,真的感動

不是因為她請假,而是因為,她願意承認自己的渴望。

投射者的非自己模式,是苦澀感,而這股苦澀感,往往是把所有人都排在自己前面,而沒被看見的時候。

老闆、同事、家人、伴侶、客戶、責任感、外界期待、世俗標準,而終於要輪到自己的時候,已經沒有位子,沒有力氣了。


但這一次,她做了一件很小、卻很革命性的事:

「她選擇了她自己。」


不是逃避,不是任性,而是一個安靜、扎實的決定:

「我想要請假。所以我給我自己這一天。」


這是投射者在覺醒路上,最細緻也最難的一步:

把自己的地位往前推一點點。不踩過別人,也不踩掉別人。

只是讓自己,不再永遠待在隊伍的最後面。


我跟她說:

「你今天請的不只是特休。你其實是在練習一件更重要的事,原來我也可以先照顧我自己。而妳做到了。」


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投射者的秘密之一

我們不需要被批准,才有資格休息。

我們不需要被允許,才能把自己排在重要位置。


有時候,只是靜心地問自己一句:

「我想要嗎?」

「我需要什麼?」

「這次…能不能換我先?」


答案就會在裡面慢慢浮出來。

而投射者的力量,也在這些很小的「願意」裡,慢慢回來。


去制約之路,keep going…

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