當我終於把自己放在前面
- 鏡觀其變

- 2天前
- 讀畢需時 2 分鐘

投射者的秘密 x 自我覺察日記
前幾天的下午,我收到家教課小夥伴的訊息。
她說:「明天請假玩遊戲。我想要玩遊戲,所以我請特休。」
這句話比她想的還珍貴。
因為我太清楚,對一個設計就是會先聚焦向外,觀察外界勝於自己的投射者來說,「把自己放在前面」從來不是一個輕鬆的動作。
在按下「請假」之前,她經歷了那些熟悉的糾結:
「代理人會不會很辛苦?」
「我是不是又造成別人的麻煩?」
「人力不足是我的錯嗎?」
「我是不是應該撐一下就好?」
她甚至還跟 GPT 聊了好久,來回反覆,試著說服自己:
「請假是我的權利。人力不足不是員工的責任。我真的想要放鬆一天。」
最後,她告訴我:
「我終於決定把自己排在工作前面。」

看到這句話的時候,真的感動
不是因為她請假,而是因為,她願意承認自己的渴望。
投射者的非自己模式,是苦澀感,而這股苦澀感,往往是把所有人都排在自己前面,而沒被看見的時候。
老闆、同事、家人、伴侶、客戶、責任感、外界期待、世俗標準,而終於要輪到自己的時候,已經沒有位子,沒有力氣了。
但這一次,她做了一件很小、卻很革命性的事:
「她選擇了她自己。」
不是逃避,不是任性,而是一個安靜、扎實的決定:
「我想要請假。所以我給我自己這一天。」
這是投射者在覺醒路上,最細緻也最難的一步:
把自己的地位往前推一點點。不踩過別人,也不踩掉別人。
只是讓自己,不再永遠待在隊伍的最後面。
我跟她說:
「你今天請的不只是特休。你其實是在練習一件更重要的事,原來我也可以先照顧我自己。而妳做到了。」

投射者的秘密之一
我們不需要被批准,才有資格休息。
我們不需要被允許,才能把自己排在重要位置。
有時候,只是靜心地問自己一句:
「我想要嗎?」
「我需要什麼?」
「這次…能不能換我先?」
答案就會在裡面慢慢浮出來。
而投射者的力量,也在這些很小的「願意」裡,慢慢回來。
去制約之路,keep going…






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