昨天翻開了好久前曾經翻譯的麵包書，看著上頭「關於譯者」的文字內容，讓我的腦子思考很久。我想的是： 「空白能量中心所說的非自己議題，真的不好嗎？」 「為什麼身邊接觸人類圖的人，有些（佔大部分）會害怕自己的某些能量中心很空？」 烘焙書上頭寫著：...

檢視自己的進度很好，但請別嚴厲批判自己，請以溫柔回應 進入十二月，開始感受到冬日的寒意，從巴黎夜夜笙歌回來之後，這段時間是個很棒的調整期，享受在白天無人的屋子裡，讓一杯熱茶、一隻貓咪，又或者是長板毛料外衣，呵護著自己。 同時間，也開始慣性的回看一整年自己做了什麼，而給予評分...

經過22小時的飛行轉程，終於在週二晚上回到家，看看時間，晚上十一點半，決定簡單洗洗睡，手忍不住按了掃地機器人，希望它在睡覺前可以清潔到一定的狀態。 睡前，看著行李，嗯，決定先睡一覺再說。 隔天起床，揮別往常會一早就要投入打掃、把一切東西就定位的慣性，提醒自己先張羅準備早上必...

早上醒來，看著灰鴨鴨的天空，下著些毛毛飄在空中的細雨，整個空氣濕搭搭的。手機顯示十點，嗯，睡得很飽，躺在床上一動也不動的，閉著眼睛，開始感覺自己的狀態： 「身體很放鬆，昨天爬六層樓的97個階梯，來回四次的大腿肌肉痠軟感已不再；」...

當空白意志力的自己在獨處，與和意志力有定義的朋友共處時，感受大不同！ 吃美食前，習慣拿出手機拍照的時候： 獨處時：拍完，上傳限動or not，然後就開始吃。 一起時：拍完，喃喃自語的說：「靠，我的拍照技巧也太好了吧。」 對方回覆：「沒有錯！你拍照構圖超美的。」...

Q / 如何察覺空白意志力非自己運作 STEP TWO / 搞懂自己為何難受 ＆ 起心動念的初衷是？ STEP One 前情提要 STEP TWO / 1. 搞懂自己難受、在意的點什麼？ 2. 同時感受這個事件起心動念的初衷是，樂意參與，還是被勉強答應被推著做？...

Q / 如何察覺空白意志力非自己運作 STEP ONE / 搞懂空白意志力的運作方式 上次貼文（與空白意志力的直球對決）後，幾個小夥伴陸續透過私訊跟我連上線，除了關心後續我的玻璃心修復狀態（真的是太甜心了，19-49設計的小美很吃這一套），也想知道......

昨天所發生的事情，算是與空白意志力直球對決的考驗，看見捧了一手的玻璃心碎片，哭著，邊思索著自己的空白意志力非自己的運作，是多麼的嚴厲地責備自己（靠北，真的有夠吵）。 故事是這麼開始的，友人邀約了一位大師級的舞蹈老師來台灣授課，期待能夠提升整體程度，因為是雙人舞的模式，於是找...

空白的情緒中心，會接收且放大環境中能量場的情緒來源，感受加倍的愉悅，也可能是加倍的緊張，對於情緒，能夠敏感的察覺身邊人的情緒張力，在學習之下，能夠梳理出環境中的情緒緊張，是來自於外界，並且能引導他人轉換心情，正向、且理性思考。...

▏有人問。我說▕ 「薦骨空白的我，可不可以不要再被生產者驅動了呢？」 「明明這些事情我都試過行不通，還要我去做，真的很累啊...」 「擔任店長職的我，過去一年帶新人，大部分事情不管可以不可以，都已嘗試過(不可以的也爭取好幾次但可能還是被駁回)，所以新人來，都會說明什麼事可做...

▏與媽媽的對話 8▕ 「這幾天溫度容易驟冷，要好好的做好保暖喔。」擁有19-49的顯示者媽媽，苦口婆心地說著 「嗯，那妳呢，有乖乖的穿暖暖嗎？」 「當然啊！我的溫熱電熱毯不離身，裹著追劇，不怕。」 記得怕熱不怕冷的媽媽，在椎間盤突出造成疼痛之前，並沒那麼喜歡電熱毯，自從復健...

在巴黎最後一夜，跟前同事們一同聚聚，聊著彼此這三年的近況。聽著他們對於在巴黎的後續行程，過程讓我微笑許久。 「你喔，說話都不算話！」情緒空白Ａ邊喝著咖啡，邊說著：「跟你認真就輸了...」 「蛤？哪有啊？」情緒定義Ｂ有點傻眼，看著對方慢條斯理地說出這句話，卻找不出點在哪裡.....

這次去阿爾巴尼亞前，光要不要買當地simcard這件事，就很值得記錄下來，當成自己更加理解直覺中心空白的過程。 故事是這樣的： 從Malaga回到巴黎後，大概有三天的時間可以休息，這段時間除了整理行李、洗衣服、就是開始思考去阿爾巴尼亞前有什麼需要準備的，畢竟這段旅程是一個禮...

長時間的參加跳舞活動，在外出長程旅行時，其實挺考驗自己對於身體疲勞的察覺力。 比方說，出門第三天，就不知道被誰染了感冒，一開始喉嚨乾的時候已經讓直覺空白的我，緊張的半死，後來想想，該帶的藥都準備了，就這樣吧！ 開始刻意的小心分配體力，與休息的時間，同時發現，欸，這對於團體中...

太久沒出國，有一種莫名其妙十幾個小時後，就來到另一個國度的混沌感。 在巴黎三區的六樓公寓頂樓，把行李安置妥當後，推開陽台，十度的冷冽空氣，振奮了一點心情。 仔細想想，出門前的憂慮心情，與現下的感受相比之下，一掃而空，我只能說，出門前有跑跑情緒，真的是沒有錯。...

自從五月確診之後，重訓的課程就被我放置在某個角落，除了身體沒有動力動起來之外，也注意到之前因為重訓而沒有做好放鬆的部分肌群，開始有肌肉緊繃僵硬的狀況。 看著家裡貓咪可以做出奇形怪狀的扭曲模樣，也可以睡的很軟Ｑ隔天早上不會落枕，心想，常常會一覺起來就全身僵硬的我，以往的我是怎...

▏情緒權威與空白薦骨的連袂演出▕ 最近因為確定十月出國，愛規劃行程的我，開始思考停留一個月的時間，有什麼事情想去走走看看。也因此發現自己的空白薦骨，有多麼的希望每天自己能有用不完的精力，同時，在腦中聽見了自己與薦骨的對話。 薦骨說：...

自六月開始接連兩場的讀書會，七週與夥伴們共處，以及與情緒相伴的結果，讓我越來越看見情緒想傳遞的聲音，以及其他空白中心與他抗衡的過程。想想，是件好玩的事。 最近更有事件發生，讓我看見兩個妖精打架的模樣，多麼充滿戲劇張力。 一隻妖精是我的情緒19-49，另一隻妖精，就是空白直覺...

學習察覺非自己，從空白直覺中心，找出自我責難模式。 雖然重建過程很辛苦，請期待，新模式生成的那天，總會來到。 「跑貓砂盆又沒滴尿？」 看著時鐘，早上七點半，還好，我有被一早的貓咪拍門聲吵醒。 出院三週後的貓咪，泌尿道阻塞又復發了。...

空白的情緒中心，會接收且放大環境中能量場的情緒來源，比起其他中心，這個中心受到外在影響可以很深刻，也是容易受苦的地方。若要知道自己目前的狀態，可以從非自己描述中的「健康」與「不健康」表現來體會，像是個評量表一樣，針對自己狀況來評分。 比方說，其中有一個就是：...