空白能量中心｜系列 有些影響，其實很安靜。 小到我們以為，那就是自己。 ▏當我開始需要一直有東西可以想▕ 空白能量中心系列文之10 空白頭腦中心的日常練習 （續前文）有一段時間，我對「看書」這件事情，有一種說不上來的依賴。 我會在心裡默默設定一個節奏，比如，一個月至少要看兩本書。那個數字本身沒有誰規定，但只要沒有達到，我就會開始有點不安，好像哪裡卡住了。 一開始我以為，那是因為我很重視成長。但後來我慢慢發現，好像不是那麼單純。 有些時候，我打開書，不是真的因為想讀，而是因為我需要讓腦袋「開始運作」。我會期待在閱讀的過程中，出現一些新的想法，或是某個讓我開始思考的角度。不是一定要得到答案，而是只要有東西可以延續，就會覺得比較安心。 那種感覺很細微，小到一開始很難察覺。 不是強烈的焦慮，而是一種淡淡的壓力。好像如果沒有新的刺激、沒有新的問題、沒有新的東西可以想，腦袋就會慢慢空下來。而那個空，會讓人有點不確定，甚至有點坐立不安。 不確定自己現在在做什麼，不確定自己是不是停住了，甚至會開始懷疑，這樣的狀態是不是不太對。 後來我才慢慢意識到，我在追的，可能

空白能量中心｜系列 有些影響，其實很安靜。小到我們以為，那就是自己。 空白能量中心系列文之9 x 空白頭腦中心的日常觀察 有一段時間，我很常覺得自己「腦袋很忙」。 不是在處理什麼重要的事情，而是一直在想。想生活該怎麼過才比較好，想自己現在這樣是不是不夠好，想是不是應該做點什麼，才不會讓時間就這樣過去。 有時候，甚至只是坐在那裡，腦袋也停不下來。好像一定要抓住一個方向，一定要搞懂什麼，才有辦法安心。 但奇怪的是，越想，反而越亂。越想，越沒有答案。那種感覺很像，明明很努力在釐清人生，卻反而離自己越來越遠。 後來才慢慢發現一件事，那些讓我停不下來的問題，其實不一定都是「我的問題」。 很多時候，那些念頭出現的方式，很像是經過、停留，然後被我撿起來。比方說： 「人生應該要有方向吧？」 「是不是該更有效率一點？」 「別人都在往前，我是不是太慢了？」 這些聲音，聽起來很合理，甚至很熟悉，但它們，真的都是從我裡面長出來的嗎？ 如果你也是空白頭腦的設計，也許會懂這種感覺。 不是特別愛想，而是很容易接收到問題。那些問題，有時候來自外在，有時候只是飄進來的一個念頭，但