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五年流光 / 讓情緒流動,讓真實透光 / 過場小筆記:在等待與沉潛之間



過場小筆記:在等待與沉潛之間

五年之間,我一直以為,等待的渴望之於我,就像是在等一個懂我的人出現。


等一個願意看見我全部的人,願意在我沒說話時,也能理解沉默的語言;

等一個能接住我情緒波動的人,不催促、不解釋,只是陪伴著;

等一個能在不確定裡,和我一起走一段路的人。


但慢慢地,我發現,那個懂我的人,只有自己能擔任。

這樣的發現,說不出是失落,還是寬慰。


這種感覺,就像一個人走進森林深處,四周靜謐無聲,空氣濕潤,陽光透過葉隙斑駁地灑落下來。


有時潮濕,有時昏暗,有時一陣狂風吹來,打落了樹葉,讓人看不清方向,手上沒有地圖,卻不慌張。

只是靜靜地呼吸,靜靜地與自己待在一起,看見森林中,因時光推移而自然遞進的變化。


這是一種等待,也是一種沉潛。

而這樣的等待,也存在於我與情緒之間。


那些沒有馬上說出口的委屈、沒有第一時間釐清的感受,並不是被壓抑,而是被我留在心裡,慢慢傾聽、慢慢讀懂。


或許還說不清這趟旅程的方向,但我知道,我在的這個位置,是我選擇停下來、選擇傾聽的地方。


去制約之路,keep going…

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